Как вы приводите себя в рабочее состояние?

Автор basil, 19 апреля 2014, 13:11

« назад - далее »

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Как вы приводите себя в рабочее состояние?

ем
6 (100%)
похмеляюсь
2 (33.3%)
принимаю душ
8 (133.3%)
на тренажер
0 (0%)
делаю зарядку
1 (16.7%)
высыпаюсь
10 (166.7%)
принимаю таблетки
2 (33.3%)
никак, само восстанавливается
11 (183.3%)
иное
7 (116.7%)

Проголосовало пользователей: 6

Зануда



Oleg-ok

Хорошо выспаться и выпить крепкого чая с утреца.

Валерий13

Цитата: Oleg-ok от 02 мая 2018, 17:10
Хорошо выспаться и выпить крепкого чая с утреца.
Если хорошо выспаться, то крепкий чай будет ну никак не "с утреца"!))

Liassar


d.nekt

Я раньше был полнейшей совой. Подъем раньше 11 часов для меня был ранним  :vertel: Потом решил, что хочу попробовать изменить режим. И на протяжении года постоянно вставал в 7 утра. Потом в 6. Поначалу было тяжело. Но довольно быстро, я понял, что утренняя бодрость, даже если поспал 4.5 часа (3 фазы сна), не сравнится с 8 часовым сном до обеда.
Утром продуктивность максимальная. Мне это понравилось, поэтому теперь мое горе, в том, что даже после тусовки до 6 утра,я в 9 максимум просыпаюсь  :biggrin: