Бег  (Прочитано 42720 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Poisonous ivy

  • Сообщений: 616
  • С нами с: 30-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 497
Бег
« Ответ #1950 : 07 Октябрь 2018, 21:38:52 »
У меня за 3 км финиша ноги выключило :(  тяжеловато добежал.
Тем не менее, добежал :)

У меня дыхалка просто встала!
Я до сих пор не понимаю как вытянула.
Проблем с ногами не было и нет.
Уже провела тренировку с клиентом в Хоркиной сегодня, с ребёнком погуляла :derisive:
10% cкидка на первый заказ по коду PFV538 в магазине iherb.com
тык

Оффлайн alcbelg

  • Сообщений: 5896
  • С нами с: 25-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2547
Бег
« Ответ #1951 : 07 Октябрь 2018, 22:34:18 »
1.36.47 было тяжело,особенно последние 500м
Спасибо пейсмеркерам на 1.39-тащили меня почти всю дистанцию!!!
Отличный результат!  :good:
Сообщение понравилось: Poisonous ivy

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1952 : 07 Октябрь 2018, 22:34:22 »
У меня дыхалка просто встала!
Я до сих пор не понимаю как вытянула.
Проблем с ногами не было и нет.
Уже провела тренировку с клиентом в Хоркиной сегодня, с ребёнком погуляла :derisive:
да ты монстр! в хорошем смысле  :biggrin:
Сообщение понравилось: Poisonous ivy
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Poisonous ivy

  • Сообщений: 616
  • С нами с: 30-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 497
Бег
« Ответ #1953 : 07 Октябрь 2018, 22:54:30 »
да ты монстр! в хорошем смысле  :biggrin:
Одна подруга мне это часто говорит)))
10% cкидка на первый заказ по коду PFV538 в магазине iherb.com
тык

Оффлайн Эвил

  • Администратор
  • Сообщений: 38533
  • лет ми спик фром май харт
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 6962
Бег
« Ответ #1954 : 08 Октябрь 2018, 14:57:25 »
У меня за 3 км финиша ноги выключило   тяжеловато добежал.
Жрачку брал? Когда первый раз съел?

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1955 : 08 Октябрь 2018, 22:15:43 »
Жрачку брал? Когда первый раз съел?
два геля, первый после 8 км, второй перед последним кругом.

но я что то от них эффекта не понял.
надо попробовать без них пробежать :)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Эвил

  • Администратор
  • Сообщений: 38533
  • лет ми спик фром май харт
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 6962
Бег
« Ответ #1956 : 08 Октябрь 2018, 23:18:58 »
два геля, первый после 8 км, второй перед последним кругом.

но я что то от них эффекта не понял.
надо попробовать без них пробежать :)
Возможно тебе не подходят..  я две половинки пробежал..  надеюсь пока.. первую на аскорбинке и воде, вторую на аскорбинках, воде и геле..  :biggrin:
Но я был функционально хорошо готов..  хотя на в первый раз последние 1.5 километра ноги забились капитально.

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1957 : 09 Октябрь 2018, 00:17:53 »
Че за аскорбинки ?
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Эвил

  • Администратор
  • Сообщений: 38533
  • лет ми спик фром май харт
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 6962
Бег
« Ответ #1958 : 09 Октябрь 2018, 11:54:16 »
Че за аскорбинки ?
:biggrin: :biggrin: Аскорбинки, витамин С...  собирался бежать 12-15... на 10 км почуствовал что норм.. и побежал дальше.. в кармане были только аскорбинки..  :biggrin: и вода по маршруту..  бегал и первый и второй раз по сосновке.

Сообщение понравилось: Berry

Оффлайн alcbelg

  • Сообщений: 5896
  • С нами с: 25-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2547
Бег
« Ответ #1959 : 09 Октябрь 2018, 17:58:03 »
Вот здесь и бегаем, пока. :)
Погода сегодня отличная для бега - не жарко.
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2018, 20:02:23 от alcbelg »
Сообщение понравилось: Poisonous ivy, Родился в СССР, Berry, Анфиса

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1960 : 09 Октябрь 2018, 21:40:19 »
:biggrin: :biggrin: Аскорбинки, витамин С...  собирался бежать 12-15... на 10 км почуствовал что норм.. и побежал дальше.. в кармане были только аскорбинки..  :biggrin: и вода по маршруту..  бегал и первый и второй раз по сосновке.


Пельмешки там в кармане не завалялись :)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1961 : 13 Октябрь 2018, 20:06:50 »
вот она, заветная печенюшка

сделал памятную гравировочку.
Сообщение понравилось: Poisonous ivy, Дмитрий
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн victir11

  • Сообщений: 2
  • С нами с: 19-10-2018
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 0
Бег
« Ответ #1962 : 19 Октябрь 2018, 10:52:28 »
Вот утром я не могу бегать, ну никак не заставлю себя, зато вечером без проблем. И не жарко и спать не хочется

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1963 : 19 Октябрь 2018, 21:51:22 »
Кто завтра утром желает составить компанию, километров так на 10 забег.
Друган порезал руку крепко, одному скучно будет бежать :)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн alcbelg

  • Сообщений: 5896
  • С нами с: 25-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2547
Бег
« Ответ #1964 : 19 Октябрь 2018, 22:15:29 »
Кто завтра утром желает составить компанию, километров так на 10 забег.
Друган порезал руку крепко, одному скучно будет бежать :)
Я пас, завтра - выходной, в воскресенье длинная в Огурцовом лесу. :)

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1965 : 20 Октябрь 2018, 05:24:56 »
Я пас, завтра - выходной, в воскресенье длинная в Огурцовом лесу. :)
Напомни, где этот лес?
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн alcbelg

  • Сообщений: 5896
  • С нами с: 25-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2547
Бег
« Ответ #1966 : 20 Октябрь 2018, 08:13:21 »
Напомни, где этот лес?
Где Соломино и тополя, тот который сейчас Агро Белогорье гробит обустраивает :)

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1967 : 20 Октябрь 2018, 10:39:43 »
 :good:



очень нравится этот забор :)



« Последнее редактирование: 20 Октябрь 2018, 15:50:58 от Родился в СССР »
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Berry

  • Сообщений: 18210
  • С нами с: 21-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 3821
Бег
« Ответ #1968 : 20 Октябрь 2018, 19:44:51 »
Я вчера 7 таки пробежала чуть больше чем за час, на беговой правда))
Сообщение понравилось: Родился в СССР
Ты навсегда останешься в моем сердце 🖤
Она была ему очень дорога. И он нашёл подешевле.

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Бег
« Ответ #1969 : 20 Октябрь 2018, 21:25:53 »
Я вчера 7 таки пробежала чуть больше чем за час, на беговой правда))
Поехали в лес ;)
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Berry

  • Сообщений: 18210
  • С нами с: 21-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 3821
Бег
« Ответ #1970 : 20 Октябрь 2018, 21:31:12 »
Ты навсегда останешься в моем сердце 🖤
Она была ему очень дорога. И он нашёл подешевле.

Оффлайн alcbelg

  • Сообщений: 5896
  • С нами с: 25-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2547
Бег
« Ответ #1971 : 20 Октябрь 2018, 22:00:40 »
Я вчера 7 таки пробежала чуть больше чем за час, на беговой правда))
Это называется быстро прошла. :)

Оффлайн Berry

  • Сообщений: 18210
  • С нами с: 21-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 3821
Бег
« Ответ #1972 : 20 Октябрь 2018, 22:33:12 »
7 км/час бегу, 6 быстро иду :)
Ты навсегда останешься в моем сердце 🖤
Она была ему очень дорога. И он нашёл подешевле.

Оффлайн Дмитрий

  • Сообщений: 4542
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 687
Бег
« Ответ #1973 : 20 Октябрь 2018, 22:40:47 »
А Динамо бежит? Все бегут!

Оффлайн Sladkaya_N

  • Сообщений: 17882
  • Архивист
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2503
Бег
« Ответ #1974 : 20 Октябрь 2018, 23:12:30 »
Сейчас?  :swoon:
Да самое время  :biggrin:
У тебя нельзя ничего отнять, потому что всё у тебя внутри...

Разницы нет, судя по ощущениям, в дорогом ресторане или в заброшенном гараже: нет ничего дороже роскоши человеческого общения, если найдешь собеседника по душе.

Tags: