Плавание. Бассейны и открытая вода  (Прочитано 28061 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Poisonous ivy

  • Сообщений: 616
  • С нами с: 30-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 497
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #25 : 30 Ноябрь 2013, 23:13:51 »
12-14 гребков
Рекорд было около 10-11, но было давно

Цитата: "[url=http://forumbel.ru/viewtopic.php?p=5065#p5065
YuRaser » 22 ноя 2013 11:46[/url]"]
Цитата: "[url=http://forumbel.ru/viewtopic.php?p=5059#p5059
SMI » 22 ноя 2013 11:42[/url]"]Везет тебе, а мне на плавании пришлось жирный крест поставить. Уши плаванием еще в детские годы загубил постоянным простудифилисом, теперь вот хронический отит. Врачи сказали, чтоб воду в уши ни в коем случае!!!

можно своих как то уберечь от этого?

Можно. За  15 лет только однажды уши беспокоили и то не серьзно.
Сушить уши всегда, ватные палочки с собой всегда, с легкого похолодания шапка всегда!
вот простые правила
10% cкидка на первый заказ по коду PFV538 в магазине iherb.com
тык

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #26 : 06 Декабрь 2013, 12:14:16 »
Везет тебе, а мне на плавании пришлось жирный крест поставить. Уши плаванием еще в детские годы загубил постоянным простудифилисом, теперь вот хронический отит. Врачи сказали, чтоб воду в уши ни в коем случае!!!
Ага везет, даже очень, хожу с ваткой в ухе   :dash3:
« Последнее редактирование: 06 Декабрь 2013, 14:00:10 от Гарик »
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Tribal

  • Сообщений: 2811
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 388
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #27 : 06 Декабрь 2013, 16:19:07 »
С товарищем дискутировали на эту тему
Обсуждали бег. Вспоминали его минусы - стопа, колени, позвоночник
Стандартное предложение по разгрузке спины - занимайтесь плаванием, типа это намного полезнее чем бег ... Ага, щас!
'мэд хипстер крю', 'мэд дрыщ крю'

флуд, офтоп, набросы. недорого )

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #28 : 06 Декабрь 2013, 17:49:23 »
С товарищем дискутировали на эту тему
Обсуждали бег. Вспоминали его минусы - стопа, колени, позвоночник
Стандартное предложение по разгрузке спины - занимайтесь плаванием, типа это намного полезнее чем бег ... Ага, щас!
везде есть свои плюсы и минусы, все индивидуально в добавок.
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #29 : 07 Декабрь 2013, 23:01:32 »
2 недели пропустил из-за болезни.
Сегодня возобновил: 2х200 к/пл - 100 брасс - 400 в/с - 600 в/с (руки, с калабашкой) - 100 брасс - 2х50 ускорения - 100 брасс - 200 в/с
Итого 2000 м.
Не плывется. Совсем. Скоро соревнования. Будет провал  :cray:

Оффлайн Tribal

  • Сообщений: 2811
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 388
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #30 : 08 Декабрь 2013, 15:48:04 »
Фальстартани дисквалифицируйся с разочарованием на лице)
'мэд хипстер крю', 'мэд дрыщ крю'

флуд, офтоп, набросы. недорого )

Оффлайн Родился в СССР

  • Сообщений: 6198
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1012
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #31 : 08 Декабрь 2013, 21:37:33 »
2 недели пропустил из-за болезни.
Сегодня возобновил: 2х200 к/пл - 100 брасс - 400 в/с - 600 в/с (руки, с калабашкой) - 100 брасс - 2х50 ускорения - 100 брасс - 200 в/с
Итого 2000 м.
Не плывется. Совсем. Скоро соревнования. Будет провал  :cray:

за какое время нагреб столько?
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. ©

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #32 : 08 Декабрь 2013, 21:55:32 »
за какое время нагреб столько?
Да хрен его знает. Минут 45, наверное. Я  перерывы по 2-3 минуты делаю между упражнениями.

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #33 : 08 Декабрь 2013, 21:56:55 »
Фальстартани дисквалифицируйся с разочарованием на лице)
:good: :good: :good:

Оффлайн AYA

  • Сообщений: 2043
  • С нами с: 20-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 275
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #34 : 08 Декабрь 2013, 23:25:04 »
Научите кроллем плавать? Брасом вроде ничего, за 45 мин с перерывами между 500м наплываю 1.2 км в среднем, а кроллем вообще беда - 25м проплываю и пипец. Дыхалка сбилась, сил нет.  Вариантов два - совсем техника плохая или руки слабые.  Тренера нанимать лениво/не хочется, вот думаю то ли отжиманиями руки потренировать, то ли еще как....

ps: плавал всегда плохо, кое-как научился лет эдак в 20, последний год в бассейн вот 2-3 раза в неделю хожу, брасом вот ничего вроде...

Оффлайн Дмитрий

  • Сообщений: 4542
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 688
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #35 : 09 Декабрь 2013, 01:03:22 »
Может дышите неправильно?

Вкраце - выдыхайте в воду, вдох на три маха руками с чередованием сторон поворота головы, голову сильно не поднимать для вдоха.
Ну и темп, нужно поймать ваш.

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #36 : 09 Декабрь 2013, 13:03:25 »
Учитесь правильно одевать плавательные шапочки!
http://m.youtube.com/watch?v=-66PCGKWzck&deskt...66PCGKWzck

Оффлайн Dreamcruiser

  • Сообщений: 1615
  • С нами с: 23-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 54
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #37 : 10 Декабрь 2013, 21:12:05 »
Мужики - никто не знает часом хорошего ЛОРа в центре? Желательно чтобы работал после 5ти вечера. (Во 2ю ходил там только 1 врач и тот утром).
Никогда уши не болели тьфутьфутьфу! а тут За последние пол года 4раза уши закладывает. А-ля отит....Последний 4-й и 5й раз так вообще с перерывом в 3 дня. походу 4й не долечил.Потом просто в ванной вода попала и пипец!
Надо что б посмотрел и назначил чего не на от...сь как это обычно бывает!А то на этот раз что чую не ладное. даж когда капли капаю они внутрь не протекают... :blink: :blush2:
Рискует больше всех тот - кто не рискует

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #38 : 12 Декабрь 2013, 22:46:07 »
12-14 гребков
Рекорд было около 10-11, но было давно
Сейчас смотрю ЧМ Европы на короткой воде. Лобинцев на 400 м в/с делал 15 гребков на 25 м.
Твои 10-11 - это что-то очень круто

ЗЫ А Ефимова уделала Мелютите на 50 брасс. Молодец!!!

Оффлайн Дмитрий

  • Сообщений: 4542
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 688
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #39 : 13 Декабрь 2013, 00:40:29 »
Так плавание на время и на количество гребков абсолютно разные вещи. Можно и 8 гребков сделать, просто ногами отработать :D

Оффлайн Tribal

  • Сообщений: 2811
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 388
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #40 : 13 Декабрь 2013, 13:37:53 »
Во всех видах спорта каденс заввисит от длинны дистанции
У спринтеров он больше/чаще чем у стайеров
Не?

Речь идет о циклических видах спорта разумеется
Плавание, вело, бег, гребля, лыжи.
« Последнее редактирование: 13 Декабрь 2013, 18:47:36 от 4ироки »
'мэд хипстер крю', 'мэд дрыщ крю'

флуд, офтоп, набросы. недорого )

Оффлайн Дмитрий

  • Сообщений: 4542
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 688
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #41 : 13 Декабрь 2013, 13:49:20 »
Оффтоп! Полез в википедию за каденсом :)

Цитировать
Каденс — любимое велосипедистами слово, которое по-разному обыгрывается в велосипедных шутках. Например, известный велосипедный тост: «Чтобы каденс не падал».

А по теме - думаю, Да.

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #42 : 13 Декабрь 2013, 14:23:43 »
Так плавание на время и на количество гребков абсолютно разные вещи. Можно и 8 гребков сделать, просто ногами отработать :D
Ну так-то можно и вообще гребки не делать, одними ногами плыть. Речь же шла о нормальном плавании кролем.
400 м - это стайерская дистанция, это не полтинник, где Морозов рукаи машет аки турбина высокого давления

Оффлайн Tribal

  • Сообщений: 2811
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 388
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #43 : 13 Декабрь 2013, 14:26:40 »
На 1,5 км не считал сколько там по ТВ получается?
'мэд хипстер крю', 'мэд дрыщ крю'

флуд, офтоп, набросы. недорого )

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #44 : 13 Декабрь 2013, 15:17:12 »
На 1,5 км не считал сколько там по ТВ получается?
Что-то я не уверен, что полторашку плавают в 25 метрах

Оффлайн Дмитрий

  • Сообщений: 4542
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 688
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #45 : 13 Декабрь 2013, 15:28:42 »
Ну так-то можно и вообще гребки не делать, одними ногами плыть. Речь же шла о нормальном плавании кролем.
О чем я и говорю.
Ты просто сказал, что
Твои 10-11 - это что-то очень круто
на что я ответил, что смотря какая цель (плыть быстро или махать редко)

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #46 : 15 Декабрь 2013, 19:33:12 »
Сижу в бассейне. Пью йогуртовый коктейль с орехами. Проплыл 2200. Вспотел. В прямом смысле слова, сегодня воду в открытом басе нагрели до +32. Вопрос - нафига идти на поводу у бабушек? Пусть идут в детскую ванну греться, там вообще +34  :diablo:
2х200 к/пл, 400 в/с в полной коорд., 100 брасс отдых, 400 руки.в/с, 2х50 ускорение в/с, 2х200 в/с, 200 брасс, 200 руки/ноги.

Оффлайн Tribal

  • Сообщений: 2811
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 388
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #47 : 18 Декабрь 2013, 12:18:10 »
вчера проплыл 1,5 км. начал потихоньку чувствовать воду после отпуска  :drinks:
'мэд хипстер крю', 'мэд дрыщ крю'

флуд, офтоп, набросы. недорого )

Оффлайн YuRaser

  • Сообщений: 8298
  • alles klar
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 1525
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #48 : 18 Декабрь 2013, 12:26:09 »
Сижу в бассейне. Пью йогуртовый коктейль с орехами....

валечка детектед  :biggrin:
"The weather is fine, the beer is cold, people are friendly...it's a football"

Оффлайн Milorad

  • Сообщений: 9215
  • С нами с: 19-11-2013
    • Просмотр профиля
  • Рейтинг: 2367
Плавание. Бассейны и открытая вода
« Ответ #49 : 18 Декабрь 2013, 12:39:47 »
валечка детектед  :biggrin:
ЗОЖ детектед!  :angel:

Tags: